今ラオス養蚕場を手伝ってくれているスタッフの中でも

最長老で博識のMr.ウォン。

現在は一人で自分たちの駐在所を製作中

手前の黄色いシャツがウォンさん。

この時は構造物を移動させるのにお手伝いさんが来ていましたが

基本は一人で作り上げています。

あとは唐辛子と近くの雑草、時々昆虫、

庭で採れたフルーツなど。

豚や鶏といった肉はそれほど食べず

食べるとしたら自分が飼っている鶏くらい。

つまり自然になっているものをそのまま食べる生活。

１回の食事量はほんとうにわずか。

ただ彼の家は薬に敏感で、除草剤なども散布せず

味の素も基本的に使わない。酒も飲まないそう。

この姿を見てると「健康のため何々を取りましょう」

というテレビの言葉に説得力がなく感じてしまいます。

自然のものをそのまま摂取して

適度に運動（運動というより自然と体を動かす生活）をしていれば

十二分に健康的に体は出来上がってくれるようです。

ただ、そんな生活を日本でするのはかえって難しいことではあります。。。

だからこそ、自然の力を少し借りた医食を日本に届けれるよう

今一度ラオスの自然食に注目してみたいと思います。

それにしても、ほとんど裸で過ごしていて

虫に刺されないのは何故なのでしょう？

虫に刺されやすい私からするととっても羨ましいなぁ・・・